Perkenalkan Bayi Usia 6 – 8 Bulan Dengan Makanan Padat

Setelah bayi melalui periode ASI ekslusifnya, makanan padat perlu diperkenalkan secara perlahan pada buah hati, agar tubuhnya mampu beradaptasi dengan baik. Makanan padat akan sangat berguna untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Nutrisi adalah zat dalam makanan yang sangat dibutuhkan dalam tumbuh kembang buah hati anda.

 

Berikut Adalah Tanda Buah Hati Anda Siap Mengonsumsi Makanan Padat:

• Buah hati anda sudah dapat menegakkan kepalanya.
• Buah hati anda sudah dapat duduk dalam posisi yang benar, meski ia masih belum siap untuk duduk di kursi makan khusus bayi.
• Gerak mengunyahnya sudah cukup baik
  Berat badannya mengalami kenaikan yang signifikan.
• Nafsu makannya sudah mulai meningkat.
• Sudah mulai memiliki rasa penasaran dengan apa yang Bunda makan.

Ada dua cara utama yang menjadi pilihan Bunda pada tahap awal perkenalan buah hatinya dengan makanan padat pertamanya. 

Yang pertama adalah dengan metode Mother Led Weaning (MLW), adalah dengan memberi puree buah maupun sayuran, agar buah hati lebih mudah mengunyah makanannya,. Dimana proses pengenalan makanan pendamping ASI tersebut dilakukan oleh Bunda karena si Kecil telah melalui masa ASI Ekslusifnya, porsi dan waktu makan pun ditentukan oleh Bunda. Biasanya, cara ini diterapkan oleh para Bunda yang memiliki pekerjaan kantoran/karyawan dan merasa si Kecil masih belum memiliki ketertarikan untuk mengonsumsi makanan padat.

Yang kedua adalah dengan metode Baby Led Weaning (BLW), dimana Bunda akan menyuguhkan buah hatinya dengan makanan yang lembut (tapi tidak dijadikan puree), dengan potongan yang sesuai dan memberi kebebasan untuk menentukan kapan dan seberapa banyak buah hatinya mau makan. Cara ini bisa dibilang cukup sederhana untuk membiarkan buah hati mengonsumsi makanannya dengan sendirinya di awal penyapihan ASI.  Metode ini sesuai apabila si buah hati sudah menunjukkan ketertarikan dan keinginannya untuk memakan sesuatu.

Persiapkan Peralatan Makan Buah Hati

Untuk memudahkan para Bunda, berbagai peralatan makan bayi ini akan sangat berguna ketika memperkenalkan makanan padat pada si Kecil:

• Kursi makan khusus untuk si Kecil
• Piring dan mangkuk plastik, serta sendok plastik, agar melindungi gusi si Kecil agar tidak terluka
• Kain alas dada

Porsi Makan Tepat Untuk Buah Hati
Tidak ada porsi khusus yang menjadi standar atau patokan dalam memperkenalkan makanan padat pertama pada buah hati,. Secara perlahan Bunda akan bisa menerapkan pola makan untuk buah hatinya masing-masing, karena  tiap anak memiliki kebutuhan makan yang berbeda-beda. Saat usia si kecil menginjak enam bulan, idealnya asupan makanan padat cukup penting sebagai makanan pendamping ASI. Bunda harus cermat dalam menangkap sinyal ini saat si Kecil sudah mulai merasa kenyang. 

Beberapa hal penting yang patut Bunda perhatikan.

Tanda si Kecil masih ingin makan:

• Saat disuapi, si Kecil masih membuka mulutnya.
• Menggenggam makanan dan mencoba memasukan ke dalam mulutnya sendiri.
• Menjilati sisa makanannya yang masih tersisa di sendok.

Tanda si Kecil sudah mulai kenyang:

• Si kecil akan menutup mulutnya saat disuapi.
• Akan berusaha untuk memuntahkan makanan yang ada di dalam mulutnya.
• Memalingkan mukanya ketika akan disuapi.

Tweet